Coaching sportivo

  • Vuoi migliorare la performance dei tuoi atleti durante le gare?

  • Vorresti comprendere le dinamiche psicologiche delle persone che alleni?

  • Vuoi diventare un Team Leader apprezzato e di successo?

Diventa un Coach sportivo riconosciuto

Come psicologo e psicoterapeuta ti aiuto a comprendere le dinamiche psicologiche delle persone che alleni per migliorarne la performance e diventare un Team Leader di successo.

Il mio corso ti offre gli strumenti pratici per comprendere i meccanismi su cui far leva per influenzare positivamente gli sportivi e motivarli a raggiungere la loro migliore forma psicofisica.

Il corso è riconosciuto dall'ASI quale Ente di Promozione Sportiva del CONI e rilascia un attestato valido come Operatore di Coaching Sportivo attraverso l'iscrizione al registro dei Coach Sportivi.

COM'E' STUTTURATO IL MIO PERCORSO:

Per aiutare un atleta a diventare un bravo atleta si deve intervenire inevitabilmente sugli aspetti psicoemozionali della persona. 

Imparerai a:

Comprendere il problema dal punto di vista psicologico

Utilizzare gli strumenti per aiutare i tuoi atleti a trovare le soluzioni adatte a loro

Gestire la relazione con i dirigenti, i genitori e le parti interessate.

Comunicare efficacemente con gli atleti

Superare gli stati d’ansia e il blocco della performance

Acquisire una buona relazione con il proprio corpo

Gestire l’aggressività e incanalarla a proprio vantaggio

Incentivare la motivazione e reagire alle avversità

Risolvere i problemi legati alla mancata coesione del Team

CHI SONO:

40 anni di studio e di esperienza nello sport e nella Formazione di atleti mi ha portato a diventare Responsabile Regionale dell'ASI per la ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness e per la Psicologia dello Sport. Una laurea in scienze dell'amministrazione e una in psicologia delle organizzazioni e dei servizi più una specializzazione in psicoterapia per integrare quanto sopra.

Aiuto i professionisti di varie discipline a migliorare le loro prestazioni psicologiche e fisiche attraverso training mirati.

Nei miei corsi (o sedute individuali) trasmetto strategie comunicative e comportamentali per migliorare l’insegnamento e la relazione interpersonale. I miei corsi di formazione in comunicazione efficace e problem solving aiutano i professionisti in diversi campi a massimizzare l'efficacia dei loro interventi, individuando le diverse strategie collegate ai processi di apprendimento.

 

Mindfulness

  • Cerchi uno spazio per affrontare I tuoi disagi e per diminuire lo stress?

  • Cerchi un percorso che ti renda pienamente consapevole di te stesso?

  • Vuoi raggiungere un equilibrio interiore e spirituale che accresca il tuo benessere?

Psicologo Strangio
Mindfulness

MEDITAZIONE E NEUROPSICOLOGIA psicologo roma

Meditazione e
Neuropsicologia

Sono già attivi corsi di Meditazione, sia di gruppo che individuali, per meglio gestire i propri stati emotivi e ritrovare uno stato di equilibrio interiore.

Mi sono formato sulla meditazione presso il centro di Scaramuccia di Orvieto sotto la guida del Maestro Zen Taino.

La meditazione Zen prende origine da quella Ch’an cinese e prima ancora dal Dhyana indiano. Ho approfondito in seguito attraverso gli studi universitari il settore specifico della Neuropsicologia

filosofia orientale

Filosofia Orientale

Nei miei corsi di Filosofia Orientale potrai comprendere il significato profondo di questa antica conoscenza con particolare riguardo alla Filosofia Taoista.

Attraverso il confronto tra la filosofia e la Psicologia Occidentale potrai interpretare meglio le esperienze della tua vita ed entrare nel profondo di questo affascinante mondo.

TAIJIQUAN E QIGONG

TaijiQuan e
Qigong

Arte marziale e tecnica di lunga vita, il Tai Chi nasce in Cina ad opera di un maestro di arti marziali di nome Chang San Feng vissuto tra il XII ed il XIV secolo d.C.
Si ispira ad una delle tre religioni fondamentali della cultura orientale: il Taoismo, nato nel 500 d.C. ad opera del Maestro Lao Tze.
I suoi movimenti lenti e leggiadri si snodano in una danza che scorre fluidamente e placidamente come il corso di un torrente. La respirazione e i movimenti lenti favoriscono un rilassamento mentale e fisico.
L’esecuzione della danza Tai chi presuppone un’attenzione particolare al corpo e alla mente al fine di sviluppare una concentrazione attiva ma senza sforzo.
Da secoli il tai chi viene praticato tutte le mattine dai cinesi che lo utilizzano come una terapia contro lo stress, per migliorare la circolazione del sangue e la digestione.
A livello più profondo agisce sugli organi vitali, disintossicandoli e sulle ossa, control’artrite e i dolori reumatici..


YOGA GINNASTICA BIOENERGETICA

Yoga e Ginnastica
Bioenergetica

Lo yoga è una delle più antiche discipline orientali di origine indiana e include tutta una serie di pratiche fisiche, respiratorie e meditative. Oggi viene utilizzato a supporto delle terapie psicologiche dando ottimi risultati per il contenimento dello stress, la gestione delle emozioni e degli stati ansiosi. Il mio insegnamento è integrato con la ginnastica bioenergetica creata da Alexander Lowen oggi largamente usata in occidente come tecnica di psicoterapia.


NATURA e BENESSERE PSICOLOGICO

Natura e
Benessere
Psicologico

Vuoi rilassarti in mezzo alla Natura, fare conoscenza con persone che hanno la tua stessa passione e nello stesso tempo vivere un’esperienza sensoriale divertente e piacevole? Partecipa alle mie Escursioni e sperimenterai molte attività. Da 15 anni organizzo gite ed escursioni all’interno dei parchi e delle riserve naturali italiane, sviluppando attività orientate al benessere psicofisiologico



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Gianpiero Strangio Psicologo Roma CF: STRGPR73H01H501S