IPNOSI E TRAINING AUTOGENO

Ipnosi: Lo psichiatra Milkton Erikson sviluppò una forma di ipnoterapia che permette di comunicare con l’inconscio del paziente.

Questo tipo di ipnosi, molto simile ad una normale conversazione, che spesso può fare anche uso di metafore e di un linguaggio suadente e poetico, induce, rilassando il paziente, una sorta di trance, cioè uno stato alterato di coscienza a metà tra il sonno e la veglia.

Questo tipo di ipnosi permette di modificare la percezione del paziente e di ristrutturare il vissuto o il disturbo ad esso correlato.

Gli studi elettrofisiologici hanno dimostrato che le due aree del sistema limbico che sono coinvolte nello stato ipnotico sono l’ippocampo e l’amigdala.